Leiden Noord

Rechtstreeks naar inhoud gaan

     Hartelijk welkom op de website
van de gezamenlijke wijkorganisaties in Leiden-Noord.

Voor gemeentelijke informatie over het Wijkontwikkelingsplan verwijzen we naar de
deelwebsite van de gemeente Leiden.
................................................................

Mededelingen maart .......... Schaakles............... Vrouwenbabbelbox ..................Bordspelzondagen ........................Hatha yoga ................Fietstochten
Mededeling maart
Wij zijn twee nieuwe stagiaires Ilhem en Jasa die de opleiding sociale dienstverlening volgen. Wij zullen proberen om meer activiteiten te organiseren voor elk leeftijdsgroep. Tot gauw, groetjes Ilhem en Jasa.

Wist je dat je bij ’t Spoortje meer kan doen dan je denkt
Iedere maandag en donderdagmiddag is er van 13.00 - 16.30 uur biljarten in een ontspannen, maar toch ook wel serieuze sfeer.

Schaakles
Voor kinderen van 8 t/m 12 jaar. Iedere donderdagavond van 18.30 uur t/m 19.30 uur in het buurthuis ’t Spoortje. De kosten zijn 1 euro per les. Er wordt les gegeven door een ervaren schaak docent. Bij voldoende inschrijvingen gaan we starten.

Vrouwenbabbelbox
Dit is een groepje vrouwen die met elkaar leuke avond door brengen. Hier worden ervaringen uitgewisseld maar er is ook ruimte voor creatieve activiteiten of gewoon een avond lekkere hapjes maken uit verschillende culturen. De avond vindt plaats iedere 4e donderdagavond van de maand van 19.00 tot 22.00 uur. De kosten zijn € 1,00 per avond.

Bordspelzondagen
Komt u ook? Op zondag spelen in buurtcentrum ’t Spoortje (niet de 3de zondag van de maand). Tijdstip van 13 tot ± 17 uur en bij voldoende belangstelling tot 21 uur (of later!). Leeftijd vanaf 13 jaar en de kosten bedragen € 0,50 per persoon per zondag.

Hatha yoga
Hoe werkt het? Je zoekt balans je zweet, het kost inspanning en je krijgt er zelfs soms spierpijn van. Aan de binnenkant leer je te glimlachen, je leert je te ontspannen tijdens de oefening en je leert jezelf om rustig te blijven. Zo maak je eigelijk iedere keer weer een verbinding
tussen je lichaam en je geest. Moet je een bepaald niveau hebben? De lessen zijn open voor alle niveaus. Beginners zijn van harte welkom. In het begin is Hatha yoga misschien moeilijk, maar je kunt de beoefening altijd aan je eigen niveau aanpassen. Je bent met Hatha yoga alleen met je zelf bezig. Er zit geen enkel aspect van competitie of concurrentie in. Drink veel water na de les. Dit bevordert de afvoer van toxines en het lichaam zal zich sneller herstellen. Bij voldoende deelnemers starten wij een cursus Hatha yoga. Op donderdagochtend van: 9.30 tot 10.30 uur. De kosten zijn: €42,00 per 12 lessen. Inschrijving verplicht. Wat heb je nodig? Je hebt geen speciale kleding nodig. Soepel zittende kleding en eventueel een handdoek zijn voldoende. Wil je thuis ook oefenen dan is de aanschaf van een yogamat handig. Beoefen yoga op een lege maag. De docent is Marjan de Hoest.

Fietstochten
Iedere derde donderdag van de maand organiseren wij een leuke fietstocht van ± 35 km, we gaan dan met een groep volwassenen een mooie fietstocht maken. We fietsen in een rustig tempo.
‘s Ochtends om 9.30 uur verzamelen in het Spoortje, om 10.00 uur vertrek. Kosten van de tocht: € 2,00. Dit is inclusief 2 kopjes koffie in het Spoortje, routebeschrijving en verzekering. De begeleider van de fietstocht is Nico Vermeer.

Nieuwsbrief

Meldt u aan door hieronder een of meerdere nieuwsbrieven te selecteren.

*
*