aanmelden nieuwsbrief Leiden Noord

Stichting Jeugd en Welzijn en Libertas Leiden organiseren weer een ...

Het gezellige kerstfeest voor ouderen!

We kunnen jouw energie goed gebruiken! De gemeente wil voor he...

Bijeenkomst 'Energiepark en omgeving' vanuit de gemeente Leiden

Wij, de Leidse Bond voor speeltuinen, Libertas Leiden en iDOE, zijn...

Bijeenkomst over de toekomst van de speeltuin in het Noorderkwartier

 
 
 

Mama Dans

Assia Kraan van Mama Dans begeleid je in privé sessies, actieve workshops en wekelijkse groepslessen met dans, ontspanning en informatie zodat je weet wat je kunt DOEN tijdens de bevalling.

Ben jij benieuwd hoe de juiste bewegingen je steun kunnen bieden tijdens de geboorte van je kindje? Je leert over het geboorteproces en effectieve (dans)bewegingen. Bovendien houd je je lichaam op een veilige en leuke manier fit tijdens de zwangerschap.

Wist je dat wanneer je danst, door beweging en muziek er stoffen in je lichaam worden aangemaakt waardoor je beter om kan gaan met pijn? En dat je ook gemakkelijker de bevalhouding vindt die nodig is? Kom naar een activiteit van Mama Dans en ervaar het zelf

Jennerstraat 10

2316 DD

Leiden

assia+mamadans+nl

06109826046

www.mamadans.nl